Мои курсы и занятия ⭕Тазовое дно и женское здоровье. Онлайн курс. Проходит каждые 3 месяца Длительность 4 недели Ближайший поток в конце октября ⁃ 28 тренировок на тазовое дно от простого к сложному (уроки всего по 6-12 минут) ⁃ Тренировки на все тело ⁃ Обратная связь ⁃ Приглашенные спикеры Гарантирую, что за 4 недели вы улучшите состояние мышц тазового дна и научитесь ими управлять. Узнать подробней, посмотреть отзывы и оставить предварительную заявку можно здесь mommyyoga.ru/womenhealth_8.0 ⭕Йога для беременных. Онлайн курс. https://mommyyoga.ru/yoga-dlya-beremenih 🌱Доступ сразу после покупки. 🌱8 полноценных тренировок на разные группы мышц. В каждой: ⁃ разминка ⁃ дыхательные упражнения ⁃ основная часть ⁃ упражнения на тазовое дно ⁃ Расслабляющие упражнения 🌱4 короткие зарядки на каждый день 🌱контроль техники выполнения по видео от меня 🌱обратная связь ⭕Подготовка к родам. Онлайн курс. https://mommyyoga.ru/podgotovkakrodam 🌷доступ сразу после покупки 🌷короткие уроки с наглядными примерами Разбор всех самых важных тем 🌷практика с упражнениями и дыханием для подготовки к родам 🌷доступ на 6 месяцев (сможете пересматривать уроки столько, сколько нужно) 🌷обратная связь ⭕ЙОГА онлайн Индивидуальные занятия Стоимость 1500 руб/час. Время – по договоренности.

Теги других блогов: йога тренировки курсы